지방 연소에 좋은 알룰로스(Allulose) 설탕 대신 써도 될까?
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 1. 설탕의 그림자, 건강의 경고등현대인의 식생활에서 ‘설탕’은 빠질 수 없는 존재다. 커피, 음료, 베이커리, 요리용 소스까지 우리가 일상적으로 섭취하는 많은 식품 속에 포함되어 있다. 하지만 과도한 당 섭취는 체중 증가, 내장지방 축적, 당뇨병, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제의 원인이 된다.이러한 우려 속에서 최근 몇 년 사이 주목받는 것이 바로 "대체당(설탕 대용 감미료)"이다. 스테비아, 에리트리톨, 자일리톨 등 다양한 종류가 있지만, 그 중에서도 최근 가장 각광받고 있는 것은 바로 "알룰로스(Allulose)"다. 2. 알룰로스란 무엇인가?알룰로스는 자연에서 소량 존재하는 희소당류로, 화학적으로는 ‘D..
2025. 7. 27.
젤리 미스트 열풍, 수분과 장벽을 동시에 잡다
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."왜 지금, ‘젤리 미스트’인가미스트는 한때 유행했던 스킨케어 아이템이었지만, 시간이 지나면서 단점도 함께 드러났다. 물처럼 가볍게 분사되는 기존 미스트는 순간적인 수분 공급에는 효과가 있지만, 오히려 증발하면서 피부의 수분을 빼앗는 역효과를 불러일으키기도 했다.이에 대한 대안으로 등장한 것이 바로 젤리 미스트다. 워터 타입이 아닌 점성이 있는 젤 텍스처의 미스트로, 뿌리는 순간 피부에 부착되어 천천히 흡수되고, 수분막을 형성해 오랫동안 촉촉함을 유지시켜준다.최근에는 기후 변화로 인한 온도차, 실내 냉방, 미세먼지 등으로 피부 장벽이 쉽게 무너지는 환경 속에서 보습과 진정, 보호를 모두 고려한 스킨케어가 각광받고 있다..
2025. 7. 25.
2026년 최저임금 협상, ‘1만 원 시대’는 가능한가
최저임금, 왜 매년 이렇게 논란일까최저임금은 법으로 정한 ‘임금의 최저 기준’이다. 고용주가 근로자에게 지급해야 할 최저한의 금액으로, 국가가 정한다. 한국에서는 1988년 최저임금제가 도입되었고, 매년 최저임금위원회에서 노사 및 공익위원의 협의를 통해 금액을 정한다.그러나 이 협상은 해마다 격렬한 갈등과 긴장을 동반한다. 그 이유는 단순히 ‘금액’의 문제가 아니라, 생계, 고용, 경제의 지속성이라는 사회적 가치들이 충돌하기 때문이다. 특히 소상공인과 자영업자 중심의 경제 구조, 고용 불안정, 청년·고령층 노동문제 등이 얽혀 있어 쉽게 결론을 내리기 어렵다.2026년 최저임금, 현재 협상 상황은?2025년 7월 현재, 노동계는 2026년도 최저임금을 시간당 10,200원으로 인상할 것을 요구하고 있다. ..
2025. 7. 24.
