728x90 저속노화이유1 저속노화, 젊음을 지키는 과학적 습관 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 나이가 들수록 체력이 줄고, 얼굴의 주름이 늘어갑니다. “노화는 누구에게나 공평하다”는 말처럼, 늙어가는 것은 피할 수 없는 자연의 섭리처럼 보이기도 합니다. 하지만 최근 의학과 생물학의 연구는 노화를 단순히 시간의 흐름으로 보지 않습니다.노화는 조절 가능한 생물학적 과정이며, 그 속도를 늦출 수 있다는 것이죠. 이를 가리켜 ‘저속노화(Slow Aging)’라고 합니다.오늘은 저속노화란 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 일상 속에서 실천할 수 있는 방법까지 구체적으로 살펴보겠습니다.노화는 왜 생길까?노화는 단순히 나이가 들어감이 아닙니다. 우리 몸 안에서는 수많은 생물학적 변화가 일어나며, 이들이 점차적으로 기능 저.. 2025. 7. 4. 이전 1 다음 728x90
