728x90 50대여성1 50대 여성에게 많이 생기는 거미형비만이란? 50대 여성에게 많이 나타나는 거미형 비만(central obesity)은 상체비만(복부 비만)이라고도 불리며, 체지방이 주로 복부와 내장 주변에 축적되는 비만 유형입니다. 이 유형의 비만은 특히 폐경기 이후의 여성에게 흔히 나타나며, 여러 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 거미형 비만의 특징 및 원인 복부 지방 축적체지방이 주로 복부에 집중됩니다. 이는 허리 둘레가 넓어지는 형태로 나타나며, 사과형 체형이라고도 합니다. 호르몬 변화폐경기 이후 에스트로겐 수치가 감소하면 지방이 복부에 축적되기 쉬워집니다. 이로 인해 거미형 비만의 위험이 증가합니다. 근육량 감소나이가 들면서 근육량이 감소하고 기초 대사량이 줄어들어 체중이 쉽게 증가할 수 있습니다. 생활 습관운동 부족, 잘못된 식습관, 스트레스 등도 복부.. 2024. 5. 19. 이전 1 다음 728x90
