728x90 클린이팅식단1 요즘 MZ세대가 찾는 '클린 이팅'이란? "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."클린 이팅, 단순한 유행일까? 최근 건강을 중시하는 라이프스타일이 확산되면서 '클린 이팅(Clean Eating)'이라는 개념이 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서 주목받고 있습니다. SNS에서는 ‘#클린이팅’, ‘#내몸을위한식사’ 등의 해시태그와 함께 다양한 식단 사진이 공유되고 있으며, 식품 시장에서는 ‘클린 라벨’ 제품이 빠르게 증가하고 있습니다.하지만 ‘클린 이팅’은 단순한 다이어트 방법이나 외적인 이미지 관리가 아닙니다. 음식의 '본질'과 '섭취 방식'에 대한 철학적인 접근이며, 장기적인 건강과 웰빙을 지향하는 식생활 방식입니다.클린 이팅의 핵심 개념클린 이팅은 단순히 "깨끗하게 먹자"는 의미를 넘어섭니다... 2025. 7. 18. 이전 1 다음 728x90
