728x90 과일당분1 설탕과 피부노화의 관계 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 피부 노화, 단지 나이 때문일까?우리는 보통 피부 노화를 나이나 자외선, 수면 부족 등 외부 요인 탓으로 돌립니다. 물론 이 요인들도 중요한 원인이지만, 우리가 매일 무심코 섭취하는 음식, 특히 설탕이 피부 노화를 앞당길 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다.최근 연구에 따르면 당분 섭취와 피부 노화 사이에는 밀접한 관련이 있으며, 그 중심에는 당독소(AGEs, Advanced Glycation End-products)라는 존재가 있습니다.당독소(AGEs)란 무엇인가?당독소의 정의와 생성 과정당독소는 단백질이나 지질이 당분과 결합해 비정상적으로 변형되면서 생기는 노화 물질입니다. 이 과정은 '당화 반응(Gly.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음 728x90
